Hoeveel antioxidanten krijg jij binnen? Doe hier de test!

 

Vraag 1: Hoeveel stuks fruit eet je gemiddeld per dag?
a. minder dan 1
b. 1 à 2 stuks
c. minstens 2 stuks

 

 

 

Vraag 2: Hoeveel groente eet je gemiddeld per dag?
a. 0-2 groente lepels
b. 2-4 groente lepels
c. minstens 4 groente lepels

 

 

 

Vraag 3: Kun je aangeven hoeveel van onderstaande groenten je gemiddeld per maand eet?
Groente soort0-1 keer per maand1-5 keer per maandMinstens 5 keer per maand
Knoflook
Boerenkool
Spinazie
Spruitjes
Broccoli
Bietjes
Paprika
Uien
Mais

 

 

 

Vraag 4: Kun je aangeven hoeveel van onderstaande vruchten je gemiddeld per maand eet?
Fruit soort0-1 keer per maand1-5 keer per maandMinstens 5 keer per maand
Aardbeien
Bosbessen
Granaatappel
Pruimen
Sinaasappel
Blauwe druiven
Kiwi
Rode grapefruit
Witte druiven
Banaan
Appel
Tomaat

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

CMS: Day Two B.V.